Burn-out

Als gevolg van disbalans tussen inspanning en ontspanning kan mentale en lichamelijke uitputting ontstaan. Draagkracht en draaglast zijn niet meer met elkaar in overeenstemming gedurende lange tijd. Persoonlijke eigenschappen kunnen ook kwetsbaar maken voor het ontwikkelen van burn-out. Dit geldt ook voor de vereisten van de werksituatie en de relatie met de werkomgeving.

De uitputting is dermate langdurig en intens dat professionele begeleiding is vereist om herstel te bevorderen en de normale herstelmechanismen weer te revitaliseren.

In de literatuur, bijvoorbeeld de richtlijn behandeling bij overspanning en burn-out, wordt lichamelijke en geestelijke vermoeidheid als belangrijkste kenmerk beschouwd van overspanning en burn-out. Van burn-out spreken we indien de klachten meer dan zes maanden aanwezig zijn.